Apresentação

Olá!

Estou de volta! Agora para uma breve apresentação da minha situação atual e da minha meta de emagrecimento...

Bom, estou atualmente com cinquenta e nove quilos e cem. Minha altura é um metro e cinquenta e cinco centrímetos.

Minha meta é... na verdade, não sei qual é a minha meta real... desejo chegar a cinquenta quilos, mas acho que ficaria magra demais... então, pretendo inicialmente chegar a cinquenta e cinco quilos e, assim analisar se continuo ou não no processo de emagrecimento e se parto ou não para a manutenção...

Pretendo perder peso começando por uma dieta radical, que iniciarei esta semana. Primeiro, farei uma dieta líquida por três dias para desintoxicar. Depois, quero partir para uma dieta hipocalórica retirada de uma revista.

...

Me pergunto se estou preparada?! E ouço uma voz interna confusa...

Hoje peguei na casa da minha mãe duas fotos antigas nas quais estou magra. Trouxe para casa e coloquei sobre o espelho para que eu possa ver com frequência e assim me estimular.

Além disso, pretendo antes de comer planejar minhas refeições - o que comer e a que horas -.

E também, tenho intenção de antes de atacar a geladeira PARAR para PENSAR...





Começa a minha luta contra o peso!

Início de tudo!

APRESENTAÇÃO!

Olá pessoal! Hoje, dia 25 de Dez de 2011, na verdade já é dia 26, estou me propondo a começar um processo de emagrecimento saudável. Criei esta ferramenta com o intuito de me auxiliar...

Quero me apresentar...

Meu nome é Elis, sou de SP, casada, tenho 34 anos, e venho de uma família na qual as mulheres são baixinhas e algumas gordinhas, portanto, tenho a tal da tendência atuando em minha vida. Além disso, estou passando por uma fase de muita ansiedade, muita ansiedade mesmo e acabo me descontrolando e descuidando da minha alimentação, o que resulta em quilos a mais na balança. Bom, a meu favor está o fato de eu praticar exercícios físicos, o que reduz um pouco o resultado das minhas comilanças e dos constantes assaltos à geladeira.

Então, esse blog será dedicado especialmente - mas não só - a entender o processo de ganho de peso e de como fazer para anulá-lo de nossas vidas.

Falarei também de outros assuntos, dos quais gosto. Família, gatos, concursos, política são alguns dos temas de que gosto.

Bjos