Apresentação

Olá!

Estou de volta! Agora para uma breve apresentação da minha situação atual e da minha meta de emagrecimento...

Bom, estou atualmente com cinquenta e nove quilos e cem. Minha altura é um metro e cinquenta e cinco centrímetos.

Minha meta é... na verdade, não sei qual é a minha meta real... desejo chegar a cinquenta quilos, mas acho que ficaria magra demais... então, pretendo inicialmente chegar a cinquenta e cinco quilos e, assim analisar se continuo ou não no processo de emagrecimento e se parto ou não para a manutenção...

Pretendo perder peso começando por uma dieta radical, que iniciarei esta semana. Primeiro, farei uma dieta líquida por três dias para desintoxicar. Depois, quero partir para uma dieta hipocalórica retirada de uma revista.

...

Me pergunto se estou preparada?! E ouço uma voz interna confusa...

Hoje peguei na casa da minha mãe duas fotos antigas nas quais estou magra. Trouxe para casa e coloquei sobre o espelho para que eu possa ver com frequência e assim me estimular.

Além disso, pretendo antes de comer planejar minhas refeições - o que comer e a que horas -.

E também, tenho intenção de antes de atacar a geladeira PARAR para PENSAR...





Começa a minha luta contra o peso!