Alimentos termogênicos

Olá!!!

Certa vez, li em uma revista sobre alguns alimentos que, para serem digeridos, necessitariam de uma quantidade calórica maior do que aquela que efetivamente fornecem ao organismo. Interessante, não! Imagine uma refeição com 100 cal e o organismo gastando 120 cal para processá-lo?! Melhor dos mundos!!!

Vou listar alguns:

- Repolho;
- Alface;
- Couve flor;
- Berinjela;
- Aipo;
- Melão;
- Melancia;
- Limão...

Dá para fazer uma das refeições do dia utilizando-se apenas desses alimentos e ficar no lucro total! Que tal o jantar?

Bjos